Die Seele ist merkwürdigerweise höchst empfindlich gegen alles, was ihr der Verstand zuflüstert. Also ist alles Verstandesmäßige auch keine Hilfe. Aber unsere Seele bietet uns einige Tricks an, auf welche Weise ihr zu helfen ist. Ihr für mich erfolgreichster Trick ist das Vorstellen von Gegenbildern.
Also, wenn Du an Deine schlechten Eigenschaften denkst, dann stelle Dich Dir mit den entgegengesetzten positiven Eigenschaften vor.
Das hilft! In Wahrheit braucht nämlich das Gehirn positive Bilder, um den Organismus gesund organisieren zu können.
Schlechte Bilder machen krank!