In sich zu-Hause-Sein bedeutet, was gebraucht wird, das in sich finden können. „Das wäre eine schwache Innerlichkeit, der das äußere Kleid aufhelfen müßte: das Innere soll dem Äußeren aufhelfen.“ (Meister Eckhardt) Selbstbeobachtung ermöglicht das Schauen eigener Innerlichkeit. Allerdings: „Von dem, was unser innerliches Erleben ausmacht, können wir auch unsern Vertrautesten nur Bruchstücke mitteilen.“ (Albert Schweizer)

„Wer innerlich unabhängig ist vom Menschen, ist unangreifbar:
Er ist ein nicht zu beleidigender Mensch.“ (Östliche Weisheit)

Viele fänden jedoch ihr inneres Zuhause in einem chaotischen Zustand vor, würden sie sich einer akribischen Selbstbeobachtung stellen.

Das in sich zu-Hause-sein wird körperlich, seelisch und geistig konstituiert. Dementsprechend wird sein Zustand physisch, psychisch und rational erfahren.