Die Kunst der Heilung und Selbstheilung liegt in der Kraft der Antizipation von Gesundheit. Antizipation ist die vorstellungsmäßige Vorwegnahme einer zukünftigen Situation, also Umsetzung eines möglichen Bildes von Krankheit in ein wirkliches Bild von Gesundheit. Weil das Gehirn körperliche Vorgänge gemäß der Vorstellung steuert, die es von diesen Vorgängen hat, ist es sehr wichtig, sich eine klare Vorstellung von dem erstrebenswerten Gesundheitszustand zu verschaffen. Damit das Gehirn die Gesundung überhaupt einzuleiten vermag, bedarf es der Anregung durch das limbische System, also eines starken Glaubens. Fremd- wie Selbstheilung hängen unabdingbar von Vertrauen in den Erfolg ab.

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